Coucou!
J'essaye de ne consommer que des légumes et fruits de saisons et qui sont produits localement et bio (j'ai quelques ratés :-( et en général ce sont des produits que je trouve chez mes parents...je culpabilise autant que si je les avait acheté moi même mais je les consomme quand même... paradoxe quand tu nous tiens!)
LÉGUMES
Carotte (de toutes les couleurs)
brocolis
chou romanesco
chou fleur
patate douce
courgette
pomme de terre
concombre
tomate
haricots vert
navet
topinambour
rutabaga
panais
avocat
poireaux
maïs
poivrons
petits pois
FRUITS
pomme
poire
coings
banane
clémentine
kaki
ananas
mangue
noix de coco
prune
litchis
LÉGUMINEUSES
lentilles
pois chiche
haricots rouge-haricots blanc
soja-tofu
AUTRE
riz complet et non complet
pâtes complètes et non complètes
sablé maison
biscuit bio bébé
pain...
Je suis sûre que j'oublie des choses...
Et après il faut penser qu'elle goûte quasiment tout ce qu'il y a dans mon assiette donc la liste de ce qu'elle a déjà gouté est bien plus longue que ça mais là vous avez la liste de ce que je lui cuisine ;-)
Je pense que je rajouterai au fur et à mesure de ce dont je me souviens ;-)